小孩子脾胃虛弱可從調(diào)整飲食、推拿按摩、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療等方式進(jìn)行調(diào)理。
1、調(diào)整飲食：家長(zhǎng)需及時(shí)調(diào)整小孩的飲食結(jié)構(gòu)，以清淡、營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食為主，可采取少食多餐的方式，避免攝入過(guò)多油炸、腌制及熏烤食品，多給孩子食用牛奶、饅頭、米粥、魚湯、豆制品等富含營(yíng)養(yǎng)的溫性食物，以免加重脾胃的消化負(fù)擔(dān)。
2、推拿按摩：在調(diào)整飲食的基礎(chǔ)上配合小孩推拿按摩進(jìn)行調(diào)理，比如捏脊、揉板門、揉足三里、摩腹等，可起到健脾、消除腹脹、助消化的作用，促進(jìn)小孩氣血運(yùn)行，改善脾胃問(wèn)題。
3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：家長(zhǎng)日?？啥鄮『⑦M(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)，脾主肌肉、四肢，多運(yùn)動(dòng)四肢能夠健脾胃，同時(shí)還可提高小孩的免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)。
4、藥物治療：小孩脾胃虛弱時(shí)，容易導(dǎo)致食欲不振、消化不良、體弱乏力等癥狀，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用調(diào)理脾胃的中成藥，如丁桂薏芽健脾凝膠，其中含有山藥、大棗、山楂、薏米這些藥食同源的成分，安全性高，適合小孩使用，不僅益胃促消化，還能從根本上健脾化濕。
若小孩子脾胃虛弱的癥狀嚴(yán)重，家長(zhǎng)需及時(shí)帶其前往正規(guī)醫(yī)院就診，查明病因，對(duì)癥治療，以免耽誤病程，加重病情。
