更年期多處40-55歲之間，而煩躁是更年期女性的典型癥狀表現之一，從中醫(yī)角度講，更年期煩躁主要與肝腎陰虛有關，肝臟主疏泄，如果肝陽亢盛，就會導致內火上升，而腎臟主藏精,經絡通榮，當腎陰不足，會導致心火旺盛，影響心氣的平和，從而導致女性常常出現煩躁、易怒和失眠等癥狀?；颊呖梢酝ㄟ^藥物治療和調整生活方式的方法進行改善。
坤寶丸
生產廠家：北京同仁堂股份有限公司同仁堂制藥廠
功能主治：滋補肝腎，鎮(zhèn)靜安神，養(yǎng)血通絡。用于婦女絕經前后，肝腎陰虛引起的月經紊亂，潮熱多汗，失眠健忘，心煩易怒，頭暈耳鳴，咽干口渴，四肢酸楚，關節(jié)疼痛。
用法用量：口服，一次50丸，一日2次。
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患者可以在醫(yī)生的指導下服用同仁堂坤寶丸進行治療，該藥由23種中藥材配伍組方而成，處方安全性較高，具有鎮(zhèn)靜安神、滋肝補腎的功效，可以較有效的緩解更年期由于肝腎陰虛導致的煩躁易怒、抑郁等不適的癥狀。
女性在更年期還要注意培養(yǎng)健康的生活方式，規(guī)律飲食，均衡營養(yǎng)，多吃富含維生素的瓜果蔬菜，多吃雞蛋、牛奶、瘦肉等富含鈣和蛋白質的食物，少吃辛辣、刺激、油膩、生冷的食物，以免影響腸道功能導致藥物吸收不良；要注意調節(jié)情緒，保持心情愉悅，舒緩壓力；并注意改善不良的生活習慣，早睡早起，適當運動，這些都會對癥狀的改善起到積極的作用。
