骨質(zhì)疏松可服用海馬、鹿茸、菟絲子等中藥以及具有補(bǔ)腎填精功效的中成藥。
1、海馬：海馬歸肝經(jīng)、腎經(jīng)，具有溫腎壯陽(yáng)的功效，其含有大量的氨基酸，鈣、磷等微量元素，長(zhǎng)期服用能夠延緩衰老，緩解骨質(zhì)疏松。此外對(duì)年老體弱、腎陽(yáng)虛衰所致的陽(yáng)痿、早泄、遺尿、虛喘、神經(jīng)衰弱等癥也有一定緩解作用。
2、鹿茸：鹿茸甘溫、歸肝、腎經(jīng)，是一種名貴的補(bǔ)陽(yáng)藥。因腎主骨，鹿茸具有補(bǔ)腎的功效，可起到強(qiáng)筋骨的功效，且所含鈣質(zhì)比較豐富，能夠生髓補(bǔ)髓、強(qiáng)筋健骨，故較適用于改善中老年人的骨質(zhì)疏松癥狀。
3、菟絲子：菟絲子為甘、溫性，具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目的功效，可促進(jìn)骨骼的發(fā)育，增強(qiáng)機(jī)體的骨骼密度及韌性，還可加快微量元素鈣的吸收，能夠較好的輔助治療中老年人出現(xiàn)的鈣大量流失癥狀，以及預(yù)防骨質(zhì)疏松和骨關(guān)節(jié)疾病。
4、中成藥：可服用具有補(bǔ)腎填精功效的中成藥，如八子補(bǔ)腎膠囊，八子補(bǔ)腎膠囊采用八種植物種子藥，和名貴鹿茸、海馬、人參等藥材組成，組方科學(xué)，既能補(bǔ)腎又能抗衰，有效應(yīng)對(duì)骨骼衰老，可促進(jìn)骨合成，抑制骨分解，提高骨強(qiáng)度，緩解骨質(zhì)疏松的癥狀。
骨質(zhì)疏松的患者日常還需進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和體育鍛煉，通過(guò)活動(dòng)產(chǎn)生的肌肉收縮來(lái)促進(jìn)骨形成，抑制骨吸收，從而達(dá)到更好的預(yù)后效果。
