寶寶最近不愛(ài)吃飯可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、培養(yǎng)飲食習(xí)慣、補(bǔ)充微量元素、藥物治療等方面進(jìn)行調(diào)理。
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu):可適當(dāng)?shù)母鼡Q食譜,增加膳食烹調(diào)品種花樣,激發(fā)孩子的新鮮感,從而增加食欲。同時(shí)還需盡量避免攝入過(guò)油、過(guò)甜、高脂肪等不易消化吸收的食物,以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)而厭食。日常飲食應(yīng)注意葷素搭配,并以清淡新鮮食物為主,如米、蛋、奶、蔬菜等,脂肪食品為輔。
2、培養(yǎng)飲食習(xí)慣:飯點(diǎn)前后控制寶寶零食的攝入量,定時(shí)、定量給孩子進(jìn)食,養(yǎng)成不挑食、不偏食的好習(xí)慣。吃飯時(shí)不要說(shuō)笑和專注于其他事情,這些行為容易影響胃腸蠕動(dòng)和消化腺的分泌,導(dǎo)致消化不良。
3、補(bǔ)充微量元素:如果是缺鋅引起的不愛(ài)吃飯,寶寶日常應(yīng)多吃含鋅食物,如瘦肉、蛋、魚及干果等。
4、藥物治療:若為脾胃功能虛弱所致,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用小葵花芪斛楂顆粒,具有健脾和胃、滋補(bǔ)胃陰、改善脾胃虛弱和脾失健運(yùn)的功效,能夠增加胃腸道的蠕動(dòng),促進(jìn)寶寶的食欲。
寶寶最近不愛(ài)吃飯若癥狀嚴(yán)重,需及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診,查明病因,對(duì)癥治療,以免耽誤病程,加重病情。