在哺乳期便秘，大家可以通過(guò)口服中成藥，或者是中藥來(lái)解決該問(wèn)題，當(dāng)然大家也可以考慮使用開(kāi)塞露來(lái)解決便秘的問(wèn)題。除此以外，大家也可以嘗試其他的方式，比如說(shuō)增加脂肪的供給，提供足量的葉酸和B族維生素等方式來(lái)緩解。
在哺乳期的時(shí)候，不少女性朋友為了給寶寶提供營(yíng)養(yǎng)豐富而且又健康的口糧，所以在飲食上往往會(huì)存在著很多注意事項(xiàng)，但是有些時(shí)候這些注意事項(xiàng)，會(huì)導(dǎo)致女性朋友們出現(xiàn)便秘的情況，便秘癥狀的出現(xiàn)是會(huì)讓大家非常難受的。那哺乳期便秘怎么用藥呢？
一、哺乳期便秘怎么用藥
如果大家在哺乳期出現(xiàn)便秘的癥狀的話，可以通過(guò)藥物來(lái)進(jìn)行治療，而具體的藥物選擇，大家需要聽(tīng)從醫(yī)生的建議和自我的情況來(lái)決定可以服用的中成藥和中藥有很多，比如說(shuō)牛黃解毒軟膠囊、麻子仁丸、加味逍遙丸、肉蓯蓉、大黃以及番瀉葉等。
當(dāng)然如果大家擔(dān)心在哺乳期使用藥物，會(huì)給孩子的身體健康造成不可挽回的傷害，那么大家也可以考慮使用開(kāi)塞露來(lái)解決便秘的問(wèn)題，但是開(kāi)塞露不能夠長(zhǎng)期使用，因?yàn)殚L(zhǎng)期使用會(huì)導(dǎo)致大家的身體對(duì)其產(chǎn)生依賴性。
二、哺乳期便秘如何調(diào)理
1.增加脂肪的供給
如果大家在哺乳期出現(xiàn)便秘的問(wèn)題的話，可以給自己的身體適量的增加高脂肪的供給，因?yàn)橹参镉湍軌蚱鸬胶芎玫臐?rùn)腸的作用，而且可以分解出脂肪酸，刺激到大家的腸胃蠕動(dòng)。在日常生活當(dāng)中，常見(jiàn)的干果仁當(dāng)中就含有大量的油脂，具備著通便以及潤(rùn)滑腸道的作用，比如說(shuō)核桃仁以及杏仁等等。
2.提供足量的B族維生素和葉酸
當(dāng)大家在哺乳期出現(xiàn)便秘情況的時(shí)候，可以通過(guò)給自己的身體提供足量的B族維生素和葉酸，來(lái)起到很好的解決便秘問(wèn)題的作用。因?yàn)楹控S富的B族維生素，能夠幫助大家促進(jìn)消化液的分泌，維持和促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，有利于排便，而葉酸則具備著良好的通便作用，兩者結(jié)合在一起，可以幫助大家解決便秘的問(wèn)題。
