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五心煩熱通常沒有快速緩解的辦法，可通過飲食調(diào)理、服用藥物等方式進(jìn)行緩解，具體分析如下：
日常生活中可以多吃銀耳、雪梨、蓮藕、百合等食物，還可以喝山藥粥、冰糖燉雪梨、百合銀耳羹等湯水，具有滋陰潤燥、清熱去火、安神補(bǔ)氣的作用，可輔助緩解五心煩熱。
飲食調(diào)理效果不佳，或癥狀較為嚴(yán)重者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用杞菊地黃丸、左歸丸、六味地黃丸、養(yǎng)陰清肺丸、天王補(bǔ)心丹等藥物進(jìn)行調(diào)理，可以起到滋陰、降火、安神的作用。
五心煩熱者平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，有助于機(jī)體的恢復(fù)。
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