一般情況下，頭發(fā)一抓一大把可能是熬夜、精神壓力大等非疾病因素引起的，也可能是脂溢性脫發(fā)、腎虛等病理性因素導(dǎo)致的?；颊呖赏ㄟ^生活調(diào)理、藥物治療等方式改善癥狀。
如果人體長時(shí)間熬夜、精神壓力大等因素，可能會(huì)導(dǎo)致毛囊營養(yǎng)不良，從而出現(xiàn)損傷，引發(fā)頭發(fā)大量脫發(fā)現(xiàn)象，是一種常見的生理性現(xiàn)象，建議改善作息習(xí)慣，保持心情舒暢，從而緩解脫發(fā)現(xiàn)象。
1、脂溢性脫發(fā)：脂溢性脫發(fā)可能是遺傳、雄性激素分泌過多等因素，導(dǎo)致毛囊生長，導(dǎo)致毛囊壞死，從而出現(xiàn)大量脫發(fā)、頭發(fā)油膩、瘙癢等癥狀。建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用非那雄胺片、米諾地爾噴霧劑等藥物，抑制雄性激素分泌，改善發(fā)囊從而促進(jìn)毛發(fā)生長，達(dá)到治療的目的。平時(shí)建議患者少吃刺激性食物，如燒烤、炸雞等，避免油脂分泌過多，以此緩解脫發(fā)癥狀。
2、腎虛：腎虛可能是飲食不當(dāng)、勞累過度等因素，導(dǎo)致腎部受到損傷，從而使腎臟的功能水平下降，患者常出現(xiàn)頭暈健忘、自汗、酸軟等癥狀，長時(shí)間的腎虛會(huì)導(dǎo)致腎部陰精不足，從而使頭發(fā)營養(yǎng)不足，毛囊縮小，出現(xiàn)大量脫發(fā)現(xiàn)象。建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用、金匱腎氣丸等補(bǔ)腎藥物，幫助患者腎部修復(fù)。平時(shí)多吃富含營養(yǎng)的食物，如黑芝麻、豬腎、生蠔等。
如果患者長時(shí)間脫發(fā)，需入院進(jìn)行血常規(guī)、尿常規(guī)、毛囊檢測(cè)等方式明確病因，對(duì)癥治療。治療期間作息規(guī)律，保證充足的睡眠，促進(jìn)恢復(fù)。
