陽氣不足主要常見于心臟、脾胃、腎臟，患者可能會出現(xiàn)四肢乏力、盜汗等癥狀。不同年齡段的人群新陳代謝能力不同，身體恢復(fù)的時(shí)間也不同。體質(zhì)較好的人群通過曬太陽三個月左右就可以恢復(fù)，表現(xiàn)為精神飽滿、食欲好轉(zhuǎn)等現(xiàn)象，而老年人由于身體免疫力和抵抗力減弱，陽氣不足比較嚴(yán)重，恢復(fù)時(shí)間比較長，可能需要一年左右的時(shí)間，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥補(bǔ)，如金匱腎氣丸、等。
仲景 右歸丸
生產(chǎn)廠家：仲景宛西制藥股份有限公司
功能主治：溫補(bǔ)腎陽，填精止遺。用于腎陽不足，命門火衰，腰膝酸冷，精神不振，怯寒畏冷，陽痿遺精，大便溏薄，尿頻而清。
用法用量：口服，一次9g(約50丸），一日3次。
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建議陽氣不足患者避免食用寒性食物，多食用羊肉、牛奶等溫補(bǔ)的食物，還可以多曬太陽或多用熱水泡腳，幫助身體恢復(fù)。在日常生活中需要規(guī)律作息，避免熬夜，可以適當(dāng)進(jìn)行散步、慢跑等體育鍛煉，有助于增強(qiáng)免疫力以及抵抗力，降低患病概率。
