睡覺呼吸聲重是肥胖、扁桃體肥大、上呼吸道感染等原因?qū)е??;颊呖赏ㄟ^日常護理、藥物治療、手術(shù)治療等方式進行治療。
1、肥胖:由于人體頸部肌肉較多,肥胖的人相對脖頸會粗、短,睡覺時咽喉部位的肌肉出現(xiàn)松弛,造成呼吸道相對狹窄和通氣不暢,出現(xiàn)呼吸粗、有鼾聲的癥狀??梢酝ㄟ^調(diào)高枕頭方法放脖頸得到延伸,避免長時間堆積。肥胖的人為了健康,可以通過減肥改善,如游泳、跑步、騎自行車等。
2、扁桃體肥大:如果患者扁桃體肥大或者腺樣體肥大容易造成咽喉部氣道狹窄,呼吸比較困難,會出現(xiàn)睡覺呼吸聲重的情況?;颊呖梢酝ㄟ^鼻腔沖洗有效排出鼻腔黏稠分泌物,改善鼻腔通氣,緩解睡覺呼吸聲重的癥狀。必要時患者可以通過腺樣體切除術(shù)的方式進行治療。
3、上呼吸道感染:上呼吸道感染,主要癥狀為腫脹、疼痛等,上呼吸道感染導(dǎo)致的氣道狹窄,引起睡眠呼吸聲音比較嚴(yán)重的癥狀。患者可以遵醫(yī)囑使用抗病毒口服液、、感冒靈顆粒、磷酸奧司他韋膠囊等藥物進行治療,起到抗病毒感染的作用。
4、其他情況:如出現(xiàn)上述癥狀,還可能與下鼻甲肥大、慢性阻塞性肺病有關(guān),患者可通過血常規(guī)、尿常規(guī)、X射線檢查、胸部CT檢查、鼻內(nèi)鏡檢查等檢查,明確診斷。
患者需要保證充足睡眠,適當(dāng)鍛煉,放松心情,提高免疫力。患者還應(yīng)該保持空氣流通,避免著涼感染。