痛經(jīng)痛醒了可以喝點(diǎn)紅糖水、按摩熱敷腹部或服用止痛藥來緩解疼痛。
痛經(jīng)主要是在經(jīng)期前或經(jīng)期時下腹部墜脹,疼痛,嚴(yán)重痛經(jīng)對生活有很大影響。痛經(jīng)被痛醒后,可以喝點(diǎn)紅糖水或熱牛奶,暖飲可以緩解和改善肌肉痙攣問題,讓子宮內(nèi)的寒氣被去除,對緩解疼痛有一定效果?;蛘咄ㄟ^對腹部進(jìn)行按摩熱敷,促進(jìn)子宮收縮,血液循環(huán),緩解癥狀。若是以上都無法緩解疼痛,則可以通過咨詢醫(yī)生服用止痛藥來改善,如布洛芬緩釋膠囊,、去痛片等。