一般情況下，小孩挑食、厭食，可以通過(guò)均衡飲食、運(yùn)動(dòng)鍛煉、藥物治療等方式調(diào)理脾胃。具體分析如下：
參苓健脾胃顆粒
生產(chǎn)廠家：云南白藥集團(tuán)股份有限公司
功能主治：補(bǔ)脾健胃，利濕止瀉，用于脾胃虛弱，飲食不消，或?yàn)a或吐，形瘦色萎，神疲乏力。
用法用量：開(kāi)水沖服，一次10克，一日2次。
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1.均衡飲食：若小孩出現(xiàn)挑食、厭食的情況，可以從日常飲食上改善，多給小孩吃一些養(yǎng)胃的食物，如小米粥、面食等，能有效幫助調(diào)理脾胃。同時(shí)減少小孩吃零食的量，合理搭配日常飲食，適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素，進(jìn)食雞蛋、西紅柿這些食物。家長(zhǎng)還可以添加一些飯前餐點(diǎn)，如山楂，幫助孩子開(kāi)胃。
2.運(yùn)動(dòng)鍛煉：小孩比較厭食，家長(zhǎng)可以鼓勵(lì)小孩積極參與體育鍛煉，促進(jìn)脾胃運(yùn)化，有助于改善飲食習(xí)慣。
3.藥物治療：對(duì)于脾胃比較虛弱的小孩，家長(zhǎng)可以帶小孩去醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下給小孩服用、小兒健脾顆粒等藥物調(diào)理。同時(shí)注意按時(shí)休息，多喝溫水。
除以上相對(duì)治療方式，還有其他的治療方式，如改變烹飪方式。建議家長(zhǎng)平時(shí)注意調(diào)整小孩的飲食結(jié)構(gòu)，規(guī)律飲食，按時(shí)作息，適當(dāng)鍛煉，如羽毛球、籃球、跑步等。
