出汗后洗冷水澡的危害通常會(huì)導(dǎo)致受涼、感冒,嚴(yán)重者還會(huì)引起高血壓。
1、受涼:在出汗的時(shí)候毛孔是張開(kāi)的,如果洗冷水澡有可能會(huì)導(dǎo)致毛孔收縮、病毒侵入,還會(huì)降低自身的免疫力導(dǎo)致受涼。避免在出汗的時(shí)候洗澡,而且還要做好保暖工作。
2、感冒:如果自身的體質(zhì)比較差,在洗冷水澡以后通常會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌或者病毒進(jìn)入到身體之內(nèi),而且還會(huì)對(duì)身體的細(xì)胞造成傷害,從而引起感冒的情況,建議遵循醫(yī)生指導(dǎo)服用感冒顆粒、等藥物治療。
3、高血壓:冷水通常會(huì)對(duì)血管造成刺激誘發(fā)血管收縮的情況,而且還會(huì)導(dǎo)致血壓急速升高,從而出現(xiàn)頭暈、心慌的現(xiàn)象,可以遵醫(yī)囑服用降壓藥進(jìn)行治療,比如硝苯地平片、尼群地平片等。