據(jù)科學(xué)家統(tǒng)計(jì)，人的一生大大小小需要感冒200多次。感冒雖然不是什么大病，折騰起來(lái)也是要人命，很多人都在想著法子預(yù)防感冒，那么吃感冒藥能預(yù)防感冒嗎？
一、吃感冒藥能預(yù)防感冒嗎
1.吃感冒藥并不能夠預(yù)防感冒，這是肯定的。
2.感冒有不同的種類，風(fēng)寒感冒與風(fēng)熱感冒。風(fēng)寒感冒大多是上呼吸道病毒感染導(dǎo)致的，鼻涕白色，病人常全身乏力、咳嗽、發(fā)熱等。風(fēng)熱感冒大多上火導(dǎo)致的，病人癥狀較為明顯的應(yīng)該是喉嚨發(fā)癢、發(fā)疼等。不同的感冒類型有著不同的癥狀，不同的癥狀需要不同的用藥，提早用藥并針對(duì)性，沒(méi)有太大的意義。
3.是藥三分毒，感冒藥也不例外，提早用藥可能會(huì)造成用藥過(guò)度，對(duì)身體的肝腎負(fù)擔(dān)重，產(chǎn)生較大的副作用，這也是不太推薦的。
4.感冒是一個(gè)自限性的疾病，絕大部分的患者可以在7天左右恢復(fù)，只有少部分的患者由于病毒侵襲強(qiáng)、體弱感冒長(zhǎng)期未痊愈而需要吃藥，因此，不必過(guò)早用藥。
二、如何預(yù)防感冒的發(fā)生
1.增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)，感冒大多是自身免疫力低下的緣故，平時(shí)要注意加強(qiáng)體育鍛煉，每周至少運(yùn)動(dòng)三四次，每次時(shí)間不超過(guò)45分鐘，運(yùn)動(dòng)不可以過(guò)于劇烈，盡量適度為主，有氧運(yùn)動(dòng)與無(wú)氧運(yùn)動(dòng)需要相結(jié)合。
2.增加個(gè)人營(yíng)養(yǎng)，體弱者平時(shí)要注意蛋白質(zhì)的補(bǔ)充，盡量多吃高蛋白的雞蛋、瘦肉、豆制品等，這些常補(bǔ)充可以增強(qiáng)抵抗力，提高抗病能力。
3.平時(shí)要注意做好保暖工作，特別是女孩子，冬天盡量少穿裙子，適度添衣服，受寒是感冒最為常見的原因。
4.平時(shí)要注意飲食清淡為主，多吃新鮮的水果蔬菜，特別是維生素A、C要多補(bǔ)充，維生素a缺乏是感冒易感人群常見原因之一，平時(shí)要多吃胡蘿卜、菠菜、雞蛋等。維生素c常吃可以增強(qiáng)個(gè)人免疫力，加速創(chuàng)傷愈合。
感冒雖然是比較頻繁出現(xiàn)的一類疾病，但這類疾病傷害較小，平時(shí)不要有太大的壓力負(fù)擔(dān)，盡量多休息，多喝熱水，感冒后及時(shí)保養(yǎng)。
