民間有所謂“一根大蔥三味藥”的說法。同時(shí)食療也有很多作用,如散寒發(fā)汗、祛痰健胃,適宜風(fēng)寒感冒等等,現(xiàn)在正是春季換季時(shí)節(jié),很容易舊病復(fù)發(fā)、病菌滋生傳播快、引發(fā)呼吸道疾病。身邊朋友各種咳嗽、流鼻涕、消化不良的小癥狀全都來了,這時(shí)候不妨試試多吃點(diǎn)大蔥!今天跟您講講春季吃蔥能治哪些小毛?。?/p>
1、喝紅棗蔥姜湯,緩解風(fēng)寒感冒:適用于風(fēng)寒感冒初期,緩解舌苔白、打噴嚏、流清鼻涕、怕風(fēng)怕冷、手腳冰冷等癥狀。
2、吃蔥葉解毒消腫:綠色的蔥葉中含有豐富的葉綠素,而葉綠素有一定的解毒消腫的作用,外用內(nèi)服皆可見效。
3、吃烤蔥幫助咳痰:烤過的蔥可以幫助揮發(fā)其富含的油性物質(zhì),刺激了身體汗腺,起到發(fā)汗散熱的作用。另外,也具有一定的殺菌作用,還能刺激上呼吸道,使黏痰易于咳出。
4、蔥須煮水有效止痛:蔥須也是一味中藥,千萬別扔了。它最大的功效就是可以止痛,平時(shí)如果遇上頭痛、嗓子疼,可以煮點(diǎn)蔥須水來喝。初春的大蔥營(yíng)養(yǎng)最豐富,口感也是最嫩、最香、最好吃,過了初春大蔥就變老了,而且營(yíng)養(yǎng)素相對(duì)減少,不宜生吃,最好炒熟食用。但炒的時(shí)候不要超過15分鐘。時(shí)間過長(zhǎng),蔥白變得稀爛,一來視覺上很受影響,二來變軟爛的蔥也會(huì)有種臭大蔥味道,影響食欲。