停用安眠藥后失眠怎么辦？
提問時(shí)間：2023-05-12 08:23
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停用安眠藥后失眠怎么辦？
醫(yī)生回答
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王青主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
問答分析：考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài).可以口服;常規(guī)藥物片+,維生素B1片,+安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,入睡困難建議口服:地西洋片,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,
極速問醫(yī)生回答時(shí)間：2023-05-12 09:20
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