月經(jīng)怎么排的干凈
提問時間：2024-06-14 18:09
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病情描述：
我每次月經(jīng)都是經(jīng)少色深，感覺排不干凈，月經(jīng)怎么排的干凈？
醫(yī)生回答
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冷啟剛主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 婦科
問答分析：經(jīng)期最怕的就是經(jīng)常接觸涼水，因為涼水會刺激子宮的收縮，使污血沒辦法正常排出，所以才會導致經(jīng)期斷斷續(xù)續(xù)，像是排不干凈一樣。這時需要少吃辛辣刺激的食物，如辣椒、洋蔥等，可以適當喝一些紅糖生姜水，選擇適當紅糖和生姜一起熬制即可食用，可以有效促進污血的排出。
極速問醫(yī)生回答時間：2024-06-14 18:41
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