長期失眠吃哪種藥好
提問時(shí)間：2023-04-26 10:06
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長期失眠吃哪種藥好
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夏長軍主任醫(yī)師
河南中醫(yī)學(xué)院一附院 普外科
問答分析：一般過度思慮傷神會(huì)引起失眠的，再就是工作壓力大，過度熬夜等?？梢钥诜染S素片,維生素B1片意見建議:自我調(diào)節(jié)、自我暗示。可玩一些放松的活動(dòng)，也可反復(fù)計(jì)數(shù)等，有時(shí)稍一放松，反而能加快入睡;限制白天睡眠時(shí)間，應(yīng)避免午睡或打盹，否則會(huì)減少晚上的睡意及睡眠時(shí)間;
極速問醫(yī)生回答時(shí)間：2023-04-26 10:36
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生產(chǎn)廠家：廣東華南藥業(yè)集團(tuán)有限公司
功能主治：神經(jīng)官能癥、經(jīng)前期緊張綜合征、更年期綜合征的鎮(zhèn)靜助眠。
用法用量：口服。一次1～3片，一日3次。
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楊棟
副主任醫(yī)師
1個(gè)回答應(yīng)該多吃些含水量多的蔬菜、水果。多吃玉米粥、大米、紅薯等粗糧。多吃白菜、韭菜、冬莧菜、芹菜、蘿卜、馬鈴薯蔬菜等。痔瘡患者建議日常飲食要避免進(jìn)食辛辣刺激性食物，不要飲酒，要預(yù)防便秘。患有痔瘡可以用，適用于熱證便血，對各期內(nèi)痔、便血及混合痔腫脹等有較好的療效。藥方中的熊膽等成分具有很好的清熱解毒，涼血止血的功效。平時(shí)多做提肛運(yùn)動(dòng)，避免長時(shí)間站立，大便時(shí)間要盡量縮短，保持肛周清潔。