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病情描述：
40歲出現(xiàn)白發(fā)怎么治療 30多歲有白頭發(fā)怎么治療
醫(yī)生回答
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韓燕主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 口腔科
問答分析：30多歲有白頭發(fā)的治療方法如下:1、如果是因?yàn)槟I氣虛弱而引起的白頭發(fā)，可以口服六味地黃丸進(jìn)行調(diào)節(jié)，平時(shí)也可以多吃一些黑色的食物，比如黑芝麻，黑豆以及維生素b6，盡量不要熬夜，保證有充足的睡眠。2、如果是因?yàn)榫駢毫Υ蠡蛘呤情L期緊張而引起的，首先應(yīng)該要改變生活方式。平時(shí)要保持愉快的心情，盡量不要給自己很大的壓力，要學(xué)會釋放壓力。3、適當(dāng)增加營養(yǎng)，可多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，比如魚類、蝦類、蛋類以及牛奶等。
回答時(shí)間：2022-12-25 13:07
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