生姜紅糖水可以治療宮寒嗎效果好嗎?
提問時間：2023-05-03 11:19
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生姜紅糖水可以治療宮寒嗎效果好嗎?
醫(yī)生回答
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臧金萍主任醫(yī)師
鄭州人民醫(yī)院 呼吸與重癥醫(yī)學科
問答分析：相信很多女性朋友都有月經(jīng)不調(diào)甚至是痛經(jīng)的現(xiàn)象，也有一些正在備孕的女性朋友無法正常的生育，這些都是令她們很苦惱的問題，遇到這樣的現(xiàn)象不妨提防一下自己是不是出現(xiàn)宮寒問題了，也要盡快的進行調(diào)理和改善才不會讓自己的健康一再受到威脅，那么生姜紅糖水可以治療宮寒嗎?紅糖水活血能在一定的程度上緩解痛經(jīng)，最好的辦法中醫(yī)調(diào)理。宮寒可能造成痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)，嚴重的影響生育，主要是就是受涼，或者吃了生冷食物造成的。可以服食暖宮丸。還有就是多吃些暖身食物，多吃紅棗、當歸、阿膠、羊肉、兔肉、甲魚、圓肉、豬血、豬肝、百合、紅豆、紅糖水等。其他治療方法:1、快步走可防宮寒宮寒的女性大都偏于安靜沉穩(wěn)，運動過多時容易感覺疲勞。其實“動則生陽“，寒性體質(zhì)者特別需要通過運動來改善體質(zhì)?？觳阶呤亲詈啽愕霓k法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的經(jīng)絡(luò)和穴位，可以疏通經(jīng)脈、調(diào)暢氣血、改善血液循環(huán)，使全身溫暖。
極速問醫(yī)生回答時間：2023-05-03 12:08
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