壯腰補(bǔ)腎有什么方法
提問時間：2025-03-30 18:23
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壯腰補(bǔ)腎有什么方法
醫(yī)生回答
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楊柳副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 血液科
問答分析：中醫(yī)認(rèn)為腰為腎之府，可以通過補(bǔ)腎的方法來改善腰部的酸痛無力。壯腰健腎的方法有很多，可以通過康復(fù)功能鍛煉，比如鍛煉腰部的肌肉，可以做五點(diǎn)支撐、小燕飛等簡單易于操作的方法，在家中練習(xí)。也可以通過中醫(yī)外治的療法，比如選取太溪穴、命門穴、腎俞穴、關(guān)元穴、氣海穴，這些穴位進(jìn)行按摩、針灸。或者在醫(yī)生指導(dǎo)下可以考慮通過口服中藥來壯腰健腎。比如六味地黃湯加減、左歸丸、、腎氣丸等等。
極速問醫(yī)生回答時間：2025-03-30 18:34
同仁堂 右歸丸
生產(chǎn)廠家：北京同仁堂股份有限公司同仁堂制藥廠
功能主治：溫補(bǔ)腎陽，填精止遺。用于腎陽不足，命門火衰，腰膝酸冷，精神不振，怯寒畏冷，陽痿遺精，大便溏薄、尿頻而清。
用法用量：口服，一次1丸，一日3次。
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