對于腰肌勞損，主要還是由于過度勞累或者受涼等原因，使得肌肉持續(xù)的處于緊張狀態(tài)，勞累從而使得體內(nèi)的肌酸激酶分泌過高，從而引起的腰肌的酸痛，這就是腰肌勞損。

一般膏藥的話，還是外用一些活血化瘀的膏藥，比如說狗皮膏藥、活血止痛膏都可以的，但是在保證對膏藥不過敏的前提下，才可以外用一些活血化瘀膏藥的。

膏藥是一方面，對于促進腰肌勞損最好的辦法，還是需要嚴格得注意休息保護，勞累受涼就會加重癥狀，不利于恢復(fù)的。

另外，對于這樣的病人還是可以口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療的，避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，可以帶個腰圍帶保護一下腰肌。

另外可以睡硬板床，這些辦法都是可以改善癥狀的，也可以用熱水袋熱敷，也可以促進腰肌勞損的恢復(fù)的。

腰肌勞損沒有特效藥，也不能短時間內(nèi)治愈，需要長期調(diào)理，以及長時間使用外用膏藥貼敷才能獲得理想的治療效果。溫摩膏能輔助治療腰肌勞損嗎？其實溫摩膏對腰肌勞損有不錯的療效，其具體藥品參數(shù)如下：

【溫摩膏功效】用于腰椎病，腰椎間盤突出、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰肌勞損、軟組織損傷、肩周炎、滑膜炎、骨質(zhì)增生的輔助治療。

【產(chǎn)品規(guī)格】12貼/盒

【儲存條件】置于陰涼干燥處密封保存

【保質(zhì)期】24個月

【零售價】158元/盒