陰唇萎縮可能由激素水平下降、年齡增長(zhǎng)、外陰硬化性苔蘚、外陰營(yíng)養(yǎng)不良、外陰炎癥等因素引起，通常表現(xiàn)為外陰瘙癢、性交疼痛、皮膚變薄等癥狀。
1、激素變化：雌激素水平降低可能導(dǎo)致陰唇組織萎縮，常見(jiàn)于絕經(jīng)期女性。保持外陰清潔干燥，避免使用刺激性洗劑，可局部涂抹維生素E軟膏滋潤(rùn)皮膚。
2、年齡因素：隨著年齡增長(zhǎng)，外陰組織彈性纖維減少，陰唇可能逐漸萎縮。日常穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲，避免久坐摩擦，適當(dāng)進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌支撐力。
3、硬化性苔蘚：這是一種慢性皮膚病，可導(dǎo)致外陰皮膚變薄發(fā)白。需皮膚科就診，醫(yī)生可能開(kāi)具糖皮質(zhì)激素軟膏如氫化可的松，或鈣調(diào)磷酸酶抑制劑如他克莫司進(jìn)行治療。
4、營(yíng)養(yǎng)不良：外陰局部營(yíng)養(yǎng)障礙會(huì)導(dǎo)致皮膚萎縮病變。增加富含維生素A、E的食物攝入如胡蘿卜、堅(jiān)果，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行激光治療改善局部血液循環(huán)。
5、炎癥刺激：反復(fù)外陰炎可能引起組織纖維化萎縮。避免抓撓，使用溫和pH值清潔產(chǎn)品，細(xì)菌性感染可選用克林霉素乳膏，真菌感染可用克霉唑乳膏。
日常應(yīng)注意均衡飲食，適量補(bǔ)充大豆異黃酮等植物雌激素，選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)衣。堅(jiān)持溫水坐浴可促進(jìn)局部血液循環(huán)，避免使用堿性肥皂清洗外陰。出現(xiàn)持續(xù)瘙癢、潰爛或排尿困難等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，必要時(shí)需進(jìn)行外陰活檢排除惡變可能。規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)有助于維持整體激素平衡，瑜伽等伸展運(yùn)動(dòng)能改善盆腔血液循環(huán)。
