從同房到受精卵著床通常需要6-10天。精子進(jìn)入女性體內(nèi)后，受精過(guò)程約在排卵后24小時(shí)內(nèi)完成，隨后受精卵開(kāi)始分裂并向子宮移動(dòng)，最終著床于子宮內(nèi)膜。
受精卵的形成和著床是一個(gè)復(fù)雜的生理過(guò)程。精子在女性生殖道內(nèi)可存活2-3天，等待與卵子結(jié)合。排卵后卵子的存活時(shí)間約為12-24小時(shí)，在此期間若發(fā)生受精，受精卵會(huì)經(jīng)歷多次細(xì)胞分裂形成囊胚。囊胚在輸卵管纖毛的推動(dòng)下向子宮移動(dòng)，這一過(guò)程約需3-4天。到達(dá)子宮后，囊胚會(huì)在子宮內(nèi)膜尋找合適位置著床，著床過(guò)程通常持續(xù)1-2天。
影響受精卵著床時(shí)間的因素包括女性排卵時(shí)間、精子質(zhì)量、輸卵管功能及子宮內(nèi)膜狀態(tài)等。保持規(guī)律作息、均衡飲食、適度運(yùn)動(dòng)有助于維持生殖系統(tǒng)健康。備孕期間應(yīng)避免吸煙飲酒，減少咖啡因攝入，適當(dāng)補(bǔ)充葉酸等營(yíng)養(yǎng)素。若備孕超過(guò)一年未成功，建議咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生進(jìn)行生育力評(píng)估。
