便秘痔瘡出血可通過(guò)調(diào)整飲食、保持肛門清潔、使用藥物、溫水坐浴、手術(shù)治療等方式緩解。便秘痔瘡出血通常由排便困難、久坐久站、辛辣飲食、肛周靜脈曲張、炎癥刺激等原因引起。
1、調(diào)整飲食
增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，減少排便時(shí)對(duì)痔瘡的摩擦刺激。建議每日食用燕麥、紅薯、西藍(lán)花等富含膳食纖維的食物，同時(shí)保證充足飲水。避免辛辣刺激性食物加重局部充血。
2、保持清潔
排便后使用溫水輕柔清洗肛門區(qū)域，避免使用粗糙廁紙擦拭?？蛇x擇無(wú)酒精濕巾清潔，保持患處干燥。每日更換純棉內(nèi)褲，減少細(xì)菌滋生對(duì)破損痔瘡的二次刺激。
3、使用藥物
痔瘡出血可遵醫(yī)囑使用復(fù)方角菜酸酯栓、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、地奧司明片等藥物。這些藥物能緩解局部水腫出血，促進(jìn)黏膜修復(fù)。禁止自行使用強(qiáng)效止血藥物掩蓋癥狀。
4、溫水坐浴
每日兩次用40℃左右溫水坐浴10-15分鐘，水中可加入適量高錳酸鉀。該方法能改善肛周血液循環(huán)，減輕靜脈淤血，緩解肛門括約肌痙攣導(dǎo)致的排便疼痛。
5、手術(shù)治療
對(duì)于反復(fù)出血的Ⅲ-Ⅳ度痔瘡，可考慮痔切除術(shù)或吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)。術(shù)后需配合高纖維流質(zhì)飲食，避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致創(chuàng)面撕裂。手術(shù)干預(yù)需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)癥。
便秘痔瘡出血患者應(yīng)建立定時(shí)排便習(xí)慣，如廁時(shí)避免久蹲用力。長(zhǎng)期伏案工作者每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘，孕期患者可側(cè)臥減輕盆腔壓力。若出血持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)頭暈乏力等貧血癥狀，須立即就醫(yī)排除其他消化道出血疾病。日常可進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌功能，但急性期應(yīng)暫停鍛煉。
