無(wú)菌性前列腺炎可通過(guò)生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、心理干預(yù)、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。無(wú)菌性前列腺炎通常由久坐、辛辣飲食、局部受涼、免疫異常、盆底肌功能障礙等原因引起。
1、生活方式調(diào)整
避免長(zhǎng)時(shí)間騎車或久坐，每隔一小時(shí)起身活動(dòng)。減少酒精、咖啡及辛辣食物攝入，每日飲水保持尿量充足。規(guī)律作息有助于改善局部血液循環(huán)，溫水坐浴可緩解會(huì)陰部不適，水溫控制在40攝氏度左右，每次15分鐘。
2、物理治療
采用前列腺按摩促進(jìn)腺體引流，需由專業(yè)醫(yī)師操作。會(huì)陰部熱敷或微波理療可改善微循環(huán)，超短波治療能減輕組織水腫。生物反饋訓(xùn)練幫助協(xié)調(diào)盆底肌群功能，緩解排尿異常癥狀。
3、藥物治療
α受體阻滯劑如坦索羅辛可松弛膀胱頸肌肉，改善排尿困難。非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布能減輕疼痛癥狀，植物制劑如普適泰具有抗炎作用。伴有焦慮時(shí)可短期使用低劑量抗焦慮藥物，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用。
4、心理干預(yù)
慢性病程易引發(fā)焦慮抑郁情緒，認(rèn)知行為療法可糾正錯(cuò)誤疾病認(rèn)知。放松訓(xùn)練配合腹式呼吸能降低交感神經(jīng)興奮性，加入病友互助小組可獲得心理支持。保持適度性生活頻率有助于腺液排出。
5、中醫(yī)調(diào)理
濕熱下注證可用八正散加減，氣滯血瘀證適用少腹逐瘀湯。針灸選取關(guān)元、三陰交等穴位，耳穴貼壓選取前列腺、神門等反射區(qū)。艾灸腎俞、命門穴對(duì)腎陽(yáng)虛型癥狀有改善作用。
建議保持適度運(yùn)動(dòng)如游泳、快走等有氧鍛煉，避免騎跨運(yùn)動(dòng)。飲食宜清淡富含膳食纖維，適量補(bǔ)充南瓜子、西紅柿等含鋅食物。注意保暖避免下腹受涼，建立規(guī)律排尿習(xí)慣。癥狀持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)復(fù)查，排除其他泌尿系統(tǒng)疾病可能。治療期間需保持耐心，多數(shù)患者經(jīng)綜合調(diào)理后癥狀可明顯緩解。
