穩(wěn)心顆粒不能直接醫(yī)治失眠。該藥物主要用于治療心律失常，其成分針對心臟功能調(diào)節(jié)而非睡眠障礙。
穩(wěn)心顆粒由黨參、黃精、三七等中藥組成，具有益氣養(yǎng)陰、活血化瘀的功效，臨床適用于氣陰兩虛兼心脈瘀阻所致的心悸不寧。失眠病因復(fù)雜，可能涉及情緒壓力、褪黑素分泌異常或慢性疾病等因素，需針對性干預(yù)。若失眠伴隨心慌癥狀，使用穩(wěn)心顆?？赡荛g接改善睡眠質(zhì)量，但單純失眠患者需選擇鎮(zhèn)靜安神類藥物。
步長 穩(wěn)心顆粒(無蔗糖)
生產(chǎn)廠家：山東步長制藥股份有限公司
功能主治：益氣養(yǎng)陰，定悸復(fù)脈，活血化瘀。主治氣陰兩虛兼心脈淤阻所致的心悸不寧、氣短乏力、頭暈心悸、胸悶胸痛，適用于心律失常，室性早搏，房性早搏等屬上述證候者。
用法用量：開水沖服。一次5g，一日3次,療程4周，或遵醫(yī)囑。
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長期失眠建議通過行為認(rèn)知療法調(diào)整睡眠節(jié)律，避免夜間過度興奮活動。睡前可飲用酸棗仁茶或食用小米粥等助眠食物，配合足底按摩促進血液循環(huán)。臥室環(huán)境需保持黑暗安靜，室溫控制在20-24攝氏度為宜。適度進行八段錦、太極拳等舒緩運動有助于改善自主神經(jīng)功能紊亂。持續(xù)失眠超過兩周應(yīng)進行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測，排除睡眠呼吸暫停綜合征等器質(zhì)性疾病。
