惡心嘔吐可能由飲食不當、妊娠反應、暈動癥、胃腸炎、顱內壓增高等因素引起。
1、飲食因素：
過量進食高脂食物或酒精刺激胃黏膜，可能引發(fā)短暫性惡心嘔吐。生冷變質食物攜帶病原體導致胃腸功能紊亂。調整飲食結構、選擇清淡易消化食物可緩解癥狀。
2、妊娠反應：
孕早期人絨毛膜促性腺激素水平升高刺激嘔吐中樞，晨起癥狀明顯。可能伴隨食欲減退、嗅覺敏感。少食多餐、補充維生素B6能有效改善妊娠劇吐。
3、前庭障礙：
暈車暈船時前庭器官受運動刺激，通過迷走神經引發(fā)嘔吐反射。常伴冷汗、面色蒼白。乘車前服用茶苯海明、選擇前排座位可降低發(fā)作概率。
4、消化系統(tǒng)疾病：
急性胃腸炎多與諾如病毒、沙門氏菌感染有關，表現(xiàn)為腹痛腹瀉伴噴射狀嘔吐。慢性胃炎患者可能出現(xiàn)餐后飽脹感引發(fā)的惡心。需針對病原體使用蒙脫石散、益生菌等藥物。
5、神經系統(tǒng)病變：
腦腫瘤或腦出血導致顱內壓升高時，刺激延髓嘔吐中樞引發(fā)噴射性嘔吐。常伴隨劇烈頭痛、視乳頭水腫。需通過CT確診后采取脫水降顱壓治療，必要時行腦室引流術。
日常需保持規(guī)律飲食，避免空腹攝入咖啡因等刺激性物質。乘車前1小時服用姜糖水可預防暈動癥，胃腸炎恢復期建議食用小米粥、蒸蘋果等低渣飲食。出現(xiàn)持續(xù)嘔吐伴意識改變需立即急診處理，電解質紊亂患者需靜脈補充氯化鈉、葡萄糖溶液。
