眼睛總感覺有東西在飛可能由玻璃體混濁、視網(wǎng)膜病變、眼部炎癥、高度近視、年齡增長等原因引起。
1、玻璃體混濁：玻璃體液化后膠原纖維凝聚形成漂浮物，在視網(wǎng)膜上投射陰影。生理性混濁無需特殊治療，避免過度用眼，適當(dāng)補(bǔ)充含葉黃素的食物如菠菜、玉米。
2、視網(wǎng)膜病變：糖尿病視網(wǎng)膜病變或視網(wǎng)膜裂孔可能導(dǎo)致飛蚊癥樣癥狀?？赡芘c血糖控制不佳、眼外傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為閃光感、視野缺損等癥狀。需進(jìn)行眼底檢查，必要時(shí)行視網(wǎng)膜激光光凝術(shù)或玻璃體切割術(shù)。
3、眼部炎癥：葡萄膜炎或視網(wǎng)膜炎引發(fā)的炎性滲出物進(jìn)入玻璃體?？赡芘c感染、自身免疫疾病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為眼紅、畏光等癥狀。需使用左氧氟沙星滴眼液、普拉洛芬滴眼液等抗炎治療。
4、高度近視：眼軸延長導(dǎo)致玻璃體后脫離，形成Weiss環(huán)等混濁物。建議每半年檢查眼底，避免劇烈運(yùn)動，可進(jìn)行后鞏膜加固術(shù)預(yù)防視網(wǎng)膜脫離。
5、年齡增長：50歲以上人群玻璃體自然液化發(fā)生率超60%。每日做眼球轉(zhuǎn)動操，攝入富含維生素C的柑橘類水果，延緩玻璃體變性進(jìn)程。
飛蚊癥患者應(yīng)保持每天30分鐘戶外活動，避免長時(shí)間盯著電子屏幕，閱讀時(shí)保持40厘米用眼距離。若突然出現(xiàn)飛蚊增多伴閃光感，需24小時(shí)內(nèi)就診排除視網(wǎng)膜脫離。飲食上多選擇藍(lán)莓、胡蘿卜等富含花青素和維生素A的食物，有助于維持視網(wǎng)膜健康。
