牙疼期間可以適量飲用常溫酸奶，但需避免冰鎮(zhèn)或含糖量高的產(chǎn)品。牙疼可能與齲齒、牙髓炎、牙齦炎、智齒冠周炎、牙隱裂等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為自發(fā)痛、冷熱刺激痛、咀嚼痛等癥狀。
1、齲齒：牙體硬組織被細(xì)菌腐蝕形成齲洞，冷熱酸甜刺激可誘發(fā)疼痛。選擇無(wú)糖酸奶，用健側(cè)牙齒咀嚼，進(jìn)食后及時(shí)漱口清除殘留糖分。
2、牙髓炎：深齲或外傷導(dǎo)致牙髓感染，常出現(xiàn)放射性劇痛。酸奶溫度需接近體溫，避免刺激牙髓神經(jīng)。急性發(fā)作期建議優(yōu)先就醫(yī)開(kāi)髓減壓。
3、牙齦炎：菌斑堆積引發(fā)牙齦紅腫，機(jī)械刺激易出血。酸奶中的乳酸菌可能調(diào)節(jié)口腔菌群，但需配合巴氏刷牙法清潔牙齦緣。
4、智齒冠周炎：阻生智齒周?chē)浗M織感染，常伴張口受限。酸奶可作為流質(zhì)飲食選擇，但需使用抗菌漱口水控制感染。
5、牙隱裂：牙齒表面微裂導(dǎo)致敏感疼痛，咬硬物時(shí)癥狀加重。酸奶等軟食可減少牙齒負(fù)荷，裂紋較深者需及時(shí)進(jìn)行嵌體修復(fù)。
牙疼期間建議選擇低糖高蛋白酸奶，每日攝入量控制在200ml以內(nèi)，配合使用含氟牙膏刷牙、牙線清潔鄰面。避免飲用后立即平躺，減少胃酸反流腐蝕牙體風(fēng)險(xiǎn)。若疼痛持續(xù)超過(guò)24小時(shí)或伴隨面部腫脹、發(fā)熱等癥狀，需立即進(jìn)行口腔專(zhuān)科檢查排除根尖周炎等疾病。
