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陳皮、甘草、菊花泡水喝的功效和作用

發(fā)布時間:2024-06-11 10:41 相關(guān)企業(yè):復(fù)禾醫(yī)藥

陳皮、甘草、菊花泡水具有緩解疲勞、益胃消食的功效,還有清熱解毒、抗氧化、調(diào)節(jié)氣血的作用。

一、功效

1.緩解疲勞:陳皮甘草菊花泡水中含有多種營養(yǎng)元素,如糖類、維生素C、氨基酸等,可以緩解疲勞,增強身體的抵抗力。

2.益胃消食:菊花、陳皮和甘草都有消食、改善胃部不適的作用,可以緩解消化不良、胃脹等胃腸疾病。

二、作用

1.清熱解毒:菊花中含有黃酮類化合物,可以清熱解毒,促進(jìn)新陳代謝,對于感冒、咽喉炎等疾病的緩解有幫助。

2.抗氧化:菊花和甘草中的多酚類和黃酮類化合物可以清除自由基,抑制氧自由基對細(xì)胞的氧化損害,有助于保護人體健康。

3.調(diào)節(jié)氣血:陳皮中的揮發(fā)性油和黃酮類物質(zhì)對于調(diào)節(jié)氣血循環(huán),促進(jìn)血液循環(huán)也有較好的作用。

但需要注意的是,每個飲用者的身體狀況和體質(zhì)不同,所以盡量在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。如果有不良反應(yīng),建議及時就醫(yī)。

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