維生素B2片的主要成份為維生素B2?？梢灾委熆诮茄?、唇干裂、舌炎、陰囊炎、結(jié)膜炎、脂溢性皮炎等。那么，維生素B2片的需要人群有哪些呢？

維生素B2片參與體內(nèi)生物氧化與能量代謝，維生素B2片與碳水化合物、蛋白質(zhì)、核酸和脂肪的代謝有關(guān)，維生素B2片可提高肌體對(duì)蛋白質(zhì)的利用率，維生素B2片具有促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，維護(hù)皮膚和細(xì)胞膜的完整性。維生素B2片具有保護(hù)皮膚毛囊粘膜及皮脂腺的功能。維生素B2片參與細(xì)胞的生長(zhǎng)代謝，維生素B2片是肌體組織代謝和修復(fù)的必須營(yíng)養(yǎng)素，如強(qiáng)化肝功能、調(diào)節(jié)腎上腺素的分泌。

維生素B2片參與維生素B6和煙酸的代謝，維生素B2片是B族維生素協(xié)調(diào)作用的一個(gè)典范。FAD和FMN作為輔基參與色氨酸轉(zhuǎn)化為尼克酸，維生素B6轉(zhuǎn)化為磷酸吡哆醛的過程。維生素B2片與機(jī)體鐵的吸收、儲(chǔ)存和動(dòng)員有關(guān)。維生素B2片還具有抗氧化活性，維生素B2片可能與黃素酶-谷胱甘肽還原酶有關(guān)。維生素B2片的需要人群是：

維生素b2片膳食調(diào)查發(fā)現(xiàn)，維生素B2缺乏較為普遍。小兒由于生長(zhǎng)發(fā)育快，代謝旺盛，若不注意，小兒更易缺乏維生素B2。

1、妊娠中、哺乳期，服用避孕藥的婦女需要更加多的維生素B2。妊娠期間需要1.6mg，哺乳期間，頭6個(gè)月要攝取1.8mg，之后的6個(gè)月為1.7mg；

2、不常吃瘦肉和奶制品的人應(yīng)當(dāng)增加維生素B2的攝取量；

3、長(zhǎng)期處于精神緊張狀態(tài)的人需要補(bǔ)充復(fù)合維生素B2的用量；

4、因潰瘍或糖尿病而長(zhǎng)期進(jìn)行飲食控制的人較易產(chǎn)生維生素B2不足的現(xiàn)象（假如患了特別的疾病而正接受醫(yī)治的人，若要改變醫(yī)師所指定的飲食，一定要和醫(yī)師商量）；

5、建議成人的每日攝取量是男性1.3mg，女性1.1mg。