眼睛看字模糊可能由屈光不正、干眼癥、白內(nèi)障、青光眼、黃斑變性等原因引起。
1、屈光不正：
近視、遠(yuǎn)視或散光等屈光問(wèn)題會(huì)導(dǎo)致光線無(wú)法準(zhǔn)確聚焦在視網(wǎng)膜上。長(zhǎng)期近距離用眼、遺傳因素或角膜曲率異常是常見(jiàn)誘因。定期驗(yàn)光配鏡可矯正視力，角膜塑形鏡適合青少年近視控制，激光手術(shù)適用于成年患者。
2、干眼癥：
淚液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)快造成角膜表面不平整。長(zhǎng)時(shí)間屏幕使用、干燥環(huán)境或自身免疫疾病可能誘發(fā)。人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液可緩解癥狀，熱敷配合瞼板腺按摩能改善油脂分泌，嚴(yán)重時(shí)需使用環(huán)孢素滴眼液。
3、白內(nèi)障：
晶狀體蛋白質(zhì)變性導(dǎo)致透光性下降。年齡增長(zhǎng)是主要因素，可能與糖尿病或紫外線暴露有關(guān)。早期可通過(guò)調(diào)整照明改善，成熟期需行超聲乳化吸除術(shù)聯(lián)合人工晶體植入術(shù)，飛秒激光輔助手術(shù)精度更高。
4、青光眼：
眼壓升高壓迫視神經(jīng)引發(fā)視野缺損。房水循環(huán)障礙是病理基礎(chǔ)，表現(xiàn)為眼脹頭痛伴虹視現(xiàn)象。β受體阻滯劑如噻嗎洛爾可降低眼壓，必要時(shí)選擇小梁切除術(shù)或引流閥植入術(shù)，需終身監(jiān)測(cè)眼壓變化。
5、黃斑變性：
視網(wǎng)膜中心區(qū)感光細(xì)胞退化影響中央視力。年齡相關(guān)性改變?yōu)橹?，吸煙和高脂飲食加速進(jìn)展?？筕EGF藥物如雷珠單抗能延緩濕性病變，補(bǔ)充葉黃素和玉米黃質(zhì)有助于保護(hù)視網(wǎng)膜，晚期可用微脈沖激光治療。
日常需保持用眼衛(wèi)生，每20分鐘遠(yuǎn)眺20秒緩解視疲勞。增加深海魚、藍(lán)莓等富含抗氧化物質(zhì)食物的攝入，適度進(jìn)行乒乓球等調(diào)節(jié)焦距的運(yùn)動(dòng)。出現(xiàn)持續(xù)視力下降、視野缺損或視物變形時(shí)應(yīng)及時(shí)進(jìn)行眼底檢查，糖尿病患者需每年篩查視網(wǎng)膜病變。避免在強(qiáng)光下閱讀，選擇防藍(lán)光眼鏡減少電子屏幕傷害，50歲以上人群建議定期做眼壓和裂隙燈檢查。
