喝了水很快就想上廁所可能與膀胱敏感、飲水量大、泌尿系統(tǒng)感染、膀胱過度活動癥、糖尿病等因素有關(guān)。這種情況在生理狀態(tài)下較常見，但也可能提示病理問題。
1、膀胱敏感
部分人群膀胱黏膜神經(jīng)末梢較敏感，少量尿液刺激即可產(chǎn)生尿意。這種情況多見于女性，與盆底肌功能減弱有關(guān)?？赏ㄟ^盆底肌訓(xùn)練改善，避免攝入咖啡因等刺激性飲品。
2、飲水量大
短時間內(nèi)大量飲水超過膀胱儲存容量時會出現(xiàn)尿頻。正常成人膀胱容量約400毫升，每小時尿量超過100毫升可能引發(fā)尿意。建議分次少量飲水，每次不超過200毫升。
3、泌尿系統(tǒng)感染
膀胱炎或尿道炎會導(dǎo)致尿頻尿急，常伴有排尿灼痛。致病菌多為大腸桿菌，感染可引起膀胱黏膜充血水腫。需進(jìn)行尿常規(guī)檢查，常用藥物包括左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素氨丁三醇等。
4、膀胱過度活動癥
膀胱逼尿肌不自主收縮導(dǎo)致尿急，每日排尿可達(dá)8次以上?？赡芘c神經(jīng)調(diào)節(jié)異常有關(guān)，診斷需尿動力學(xué)檢查。治療藥物包括索利那新、托特羅定、米拉貝隆等。
5、糖尿病
血糖升高產(chǎn)生滲透性利尿，典型表現(xiàn)為多飲多尿。長期高血糖可損害支配膀胱的自主神經(jīng)。需監(jiān)測空腹血糖，控制血糖藥物有二甲雙胍、格列美脲、西格列汀等。
日常應(yīng)注意記錄排尿日記，包括每次排尿時間、尿量及伴隨癥狀。避免一次性大量飲水，訓(xùn)練膀胱按2-3小時間隔排尿。出現(xiàn)尿痛、血尿、發(fā)熱等癥狀應(yīng)及時就診泌尿外科。中老年患者需排查前列腺增生等疾病，女性需注意會陰部清潔。保持適度運動有助于改善盆底肌功能，但應(yīng)避免騎自行車等壓迫會陰的運動。
