男性尿道癢可通過保持局部清潔、使用抗感染藥物、避免刺激因素、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、及時就醫(yī)檢查等方式緩解。尿道癢可能與尿道炎、前列腺炎、過敏反應(yīng)、衛(wèi)生習(xí)慣不良、尿路結(jié)石等因素有關(guān)。
1、保持局部清潔
每日用溫水清洗會陰部，選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換。排尿后可用無菌棉片從前向后擦拭尿道口，避免糞便污染。清洗時無須使用堿性肥皂或消毒液，過度清潔可能破壞皮膚屏障。合并包皮過長者需注意翻開清洗冠狀溝，必要時考慮包皮環(huán)切術(shù)。
2、使用抗感染藥物
細菌性尿道炎可遵醫(yī)囑服用鹽酸左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素，支原體感染可選擇阿奇霉素片。真菌感染需使用氟康唑膠囊，配合克霉唑乳膏局部涂抹。使用藥物期間禁止飲酒，完成規(guī)定療程以防耐藥性產(chǎn)生。
3、避免刺激因素
暫停使用含香精的沐浴產(chǎn)品，避免騎自行車或久坐壓迫會陰。性生活時使用無致敏成分的避孕套，事后及時排尿沖洗尿道。忌食辣椒、酒精等刺激性食物，減少咖啡因攝入以防尿液濃縮刺激黏膜。
4、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
每日飲水超過2000毫升稀釋尿液，增加藍莓、蔓越莓等富含原花青素的水果。適量補充含維生素C的獼猴桃、西藍花增強黏膜修復(fù)能力。限制高糖飲食以防真菌滋生，乳制品選擇無糖酸奶調(diào)節(jié)菌群平衡。
5、及時就醫(yī)檢查
持續(xù)瘙癢超過3天或出現(xiàn)尿道分泌物需進行尿常規(guī)、尿培養(yǎng)檢查。中段尿細菌培養(yǎng)可明確病原體類型，必要時行泌尿系超聲排除結(jié)石或前列腺病變。糖尿病患者需同步監(jiān)測血糖，免疫低下者應(yīng)排查特異性感染。
建議穿著寬松衣物減少摩擦，避免公共浴池泡澡。觀察排尿是否伴隨灼熱感或尿頻，記錄癥狀變化供醫(yī)生參考。治療期間禁止自行使用強效止癢藥膏，以防掩蓋病情。保持規(guī)律作息提升免疫力，急性期暫停性生活。若出現(xiàn)血尿、發(fā)熱或腰背部疼痛需急診處理，警惕上行感染導(dǎo)致腎盂腎炎。
