幽門(mén)螺桿菌感染可通過(guò)四聯(lián)療法、中藥輔助治療、飲食調(diào)整、生活習(xí)慣改善、定期復(fù)查等方式根治。幽門(mén)螺桿菌感染通常由共餐傳播、飲食不潔、免疫力低下、胃黏膜損傷、家族遺傳等因素引起。
1、四聯(lián)療法
四聯(lián)療法是目前根治幽門(mén)螺桿菌感染的主要方法，包含兩種抗生素、一種質(zhì)子泵抑制劑和一種鉍劑。常用抗生素有阿莫西林、克拉霉素、甲硝唑等，質(zhì)子泵抑制劑包括奧美拉唑、蘭索拉唑等，鉍劑如果膠鉍可保護(hù)胃黏膜。治療需嚴(yán)格遵醫(yī)囑完成14天療程，避免自行停藥。治療期間可能出現(xiàn)腹瀉、口苦等副作用，需及時(shí)與醫(yī)生溝通調(diào)整方案。
2、中藥輔助
部分中藥對(duì)幽門(mén)螺桿菌有抑制作用，如黃連、黃芩、蒲公英等具有抗菌消炎作用的中藥材。中藥調(diào)理可配合西藥使用，減輕胃部不適癥狀。使用中藥需在中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，避免與西藥產(chǎn)生相互作用。中藥治療周期較長(zhǎng)，需堅(jiān)持服用才能見(jiàn)效。
3、飲食調(diào)整
根治期間應(yīng)避免辛辣刺激、油膩、腌制食物，減少對(duì)胃黏膜的刺激?？蛇m量食用山藥、南瓜、卷心菜等保護(hù)胃黏膜的食物。飲食要規(guī)律，少食多餐，細(xì)嚼慢咽。避免過(guò)冷過(guò)熱食物，戒煙限酒，減少咖啡濃茶攝入。注意飲食衛(wèi)生，實(shí)行分餐制，防止交叉感染。
4、生活習(xí)慣
保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。注意口腔衛(wèi)生，定期更換牙刷。保持心情愉悅，減少精神緊張和壓力。治療期間避免使用非甾體抗炎藥等損傷胃黏膜的藥物。家庭成員應(yīng)同時(shí)檢查，避免相互傳染。
5、定期復(fù)查
完成治療后4-8周需進(jìn)行碳13或碳14呼氣試驗(yàn)復(fù)查。如未根除需調(diào)整方案再次治療。治愈后仍需注意預(yù)防復(fù)發(fā)，定期胃鏡檢查監(jiān)測(cè)胃部情況。有胃癌家族史或胃黏膜病變者需長(zhǎng)期隨訪。日常出現(xiàn)胃部不適應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免延誤治療。
幽門(mén)螺桿菌感染根治后要注意維持健康生活方式，保持飲食清淡營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃新鮮蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白。適當(dāng)補(bǔ)充益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群，避免長(zhǎng)期使用抗生素。保持良好衛(wèi)生習(xí)慣，實(shí)行分餐制，定期消毒餐具。適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力，控制體重在正常范圍。避免過(guò)度緊張和焦慮，保證充足睡眠。定期體檢監(jiān)測(cè)胃部健康，發(fā)現(xiàn)異常情況及時(shí)就醫(yī)處理。
