長時間看書時，眼睛會感到疲勞可能是眼部肌肉疲勞、眨眼次數(shù)減少、結(jié)膜炎等因素導(dǎo)致的，可以通過一般治療、藥物治療的方式幫助改善。
1、眼部肌肉疲勞：長時間注視書本時，需要眼部肌肉不斷調(diào)節(jié)眼球的焦距和位置，使眼球聚焦于文字或圖像上。這會導(dǎo)致眼部肌肉長時間處于緊張狀態(tài)，引起眼部肌肉疲勞，進(jìn)而引起眼睛的疲勞感。需要每隔一段時間，休息幾分鐘，讓眼睛放松一下。
氯霉素滴眼液
生產(chǎn)廠家：辰欣藥業(yè)股份有限公司
功能主治：本品用于治療由大腸桿菌，流感嗜血桿菌，克雷伯菌屬，金黃色葡萄球菌，溶血性鏈球菌和其他敏感菌所致眼部感染，如沙眼，結(jié)膜炎，角膜炎，眼瞼緣炎等。
用法用量：滴于眼瞼內(nèi)，一次1～2滴，一日3～5次。
立即購買
2、眨眼次數(shù)減少：長時間看書會導(dǎo)致眨眼的次數(shù)減少，眼睛的表面潤滑不良，容易導(dǎo)致眼睛干澀、疼痛和疲勞感。盡量保持正常的眨眼次數(shù)，讓眼睛得到充分的潤滑。
3、結(jié)膜炎：是一種常見的發(fā)生于結(jié)膜組織的炎癥性疾病，會出現(xiàn)眼睛紅腫、眼癢、分泌物增多等癥狀，在炎癥的刺激下，看書會使眼部不適癥狀加重?；颊呖勺襻t(yī)囑使用氯霉素滴眼液、更昔洛韋滴眼液等藥物進(jìn)行治療。
除以上常見因素外，還可能是其他因素導(dǎo)致的，例如角膜炎、淚囊炎、瞼腺炎等。日常生活中，不要長時間看書，避免用眼過度。看書時也要保持正確的坐姿，避免過度疲勞以及保護(hù)頸椎。眼部伴有其他不適癥狀時，應(yīng)及時就醫(yī)治療。
