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剛生產(chǎn)完的產(chǎn)婦出現(xiàn)子宮收縮的情況,一般可以通過飲食調(diào)理、放松心情、改善睡姿、按摩、口服藥物等方法來進(jìn)行治療,也能夠促使自身的不良癥狀得到緩解。

1、飲食調(diào)理:飲食方面還需要有所改善,應(yīng)該選擇吃一些溫?zé)嵝允澄?,盡量不要吃生冷食物,否則會(huì)導(dǎo)致子宮收縮加快。

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2、放松心情:盡量不要有太大的心理壓力,應(yīng)該放松心情,對(duì)子宮收縮恢復(fù)也能夠起到幫助作用。

3、改善睡姿:一般可以選擇左側(cè)臥位或者右側(cè)臥位,也可以在臀部加一個(gè)軟墊,有利于子宮收縮的恢復(fù)。

4、按摩:建議通過順時(shí)針按摩腹部的方法改善不適,能夠達(dá)到促進(jìn)瘀血排出的效果,也能夠幫助子宮收縮的癥狀得到改善。

5、口服藥物:可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用益母草顆粒、新生化顆粒等藥物來進(jìn)行治療,可以避免腹部出現(xiàn)疼痛。

恢復(fù)期間,建議產(chǎn)婦合理休息,盡量不要過度勞累。如果出現(xiàn)不適,建議及時(shí)就醫(yī)。

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