腳踝滑膜炎的治療方法是藥物治療、物理治療和穿刺治療。

踝關(guān)節(jié)滑膜炎通常由受涼和疲勞引起，或由骨關(guān)節(jié)炎和大骨節(jié)病引起?；颊呖赡苡絮钻P(guān)節(jié)腫脹和積液。如果確診為踝關(guān)節(jié)滑膜炎，可以進行以下治療：

一是口服藥物，對于滑膜炎的治療可以服用口服滑膜炎片，可以減輕滑膜的炎癥，促進積液的吸收。如果滑膜炎伴有疼痛，可以口服抗炎鎮(zhèn)痛藥物，如美洛昔康、塞來昔布、洛索洛芬鈉片等。

二是物理治療，如微波治療或遠(yuǎn)紅外治療，也可減輕滑膜炎癥，促進積液吸收。

第三，穿刺關(guān)節(jié)腔。可以在關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射小劑量的激素，可以促進滑液的吸收，同時減少炎癥。也可以注射透明質(zhì)酸鈉。如果以上治療無效，也可以考慮關(guān)節(jié)鏡清理，踝關(guān)節(jié)滑膜炎也可以治療。

踝關(guān)節(jié)滑膜炎多由急性踝關(guān)節(jié)外傷和慢性勞損引起。急性踝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)韌帶或骨骼的損傷。慢性勞損主要導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)過度受力和摩擦，導(dǎo)致滑膜水腫和增生。導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)腫脹疼痛。

踝關(guān)節(jié)滑膜炎的癥狀也是根據(jù)病情的不同而不同。踝關(guān)節(jié)在長時間單一運動或過度運動時，滑膜組織會出現(xiàn)充血水腫，導(dǎo)致滑膜滲出，這主要是慢性損傷引起的。急性外傷引起的滑膜炎主要是踝關(guān)節(jié)扭傷、碰撞、擠壓、韌帶損傷，導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)積液增多或積血。這導(dǎo)致滑膜的炎癥刺激和水腫，后期導(dǎo)致行走時踝關(guān)節(jié)反復(fù)腫脹疼痛。

踝關(guān)節(jié)滑膜炎的注意事項主要是避免長時間行走或站立，從而減輕踝關(guān)節(jié)的重量，有助于減少滑膜炎和腫脹，緩解疼痛和腫脹。同時，踝關(guān)節(jié)滑膜炎應(yīng)避免重體力活動，同時，避免受涼?？梢赃M行局部理療或電療來幫助緩解疼痛。踝關(guān)節(jié)牽引是治療踝關(guān)節(jié)滑膜炎的有效方法。

溫摩膏能輔助治療滑膜炎嗎？溫摩膏是一種常用的外用藥膏，通常用于緩解輕度到中度的肌肉和關(guān)節(jié)疼痛以及炎癥。由于滑膜炎的癥狀包括關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、僵硬，因此一些患者會選擇使用溫摩膏進行外用治療。溫摩膏具體的藥品參數(shù)如下：

【溫摩膏功效】用于腰椎病，腰椎間盤突出、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰肌勞損、軟組織損傷、肩周炎、滑膜炎、骨質(zhì)增生的輔助治療。

【產(chǎn)品規(guī)格】12貼/盒

【儲存條件】置于陰涼干燥處密封保存

【保質(zhì)期】24個月

【零售價】158元/盒