嬰兒脹氣可通過拍嗝排氣、腹部按摩、調(diào)整喂養(yǎng)方式、使用益生菌、藥物干預(yù)等方式緩解。脹氣通常由吞咽空氣、乳糖不耐受、腸道菌群失衡、喂養(yǎng)不當(dāng)、胃腸功能未成熟等原因引起。
1、拍嗝排氣：
喂奶后豎抱嬰兒，頭部靠于成人肩部，手掌呈空心狀由下至上輕拍背部，持續(xù)5-10分鐘促進(jìn)胃內(nèi)氣體排出。母乳喂養(yǎng)需每側(cè)哺乳10-15分鐘后拍嗝，配方奶喂養(yǎng)建議每攝入60-90毫升拍嗝一次。未排出的氣體可能引發(fā)哭鬧、弓背等不適表現(xiàn)。
2、腹部按摩：
餐后1小時(shí)以掌心順時(shí)針按摩嬰兒臍周，配合屈膝壓腹動(dòng)作促進(jìn)腸蠕動(dòng)。按摩前需搓熱雙手，力度以皮膚輕微凹陷為宜，每日3-4次，每次5分鐘。腸鳴音亢進(jìn)或排便困難時(shí)按摩效果更顯著。
3、調(diào)整喂養(yǎng)方式：
母乳媽媽需減少豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物攝入，配方奶喂養(yǎng)可嘗試低乳糖或水解蛋白奶粉。奶瓶喂養(yǎng)時(shí)保持奶嘴充滿乳汁避免吸入空氣，喂養(yǎng)角度控制在30-45度。過度喂養(yǎng)或奶流速過快可能加重腹脹。
4、使用益生菌：
雙歧桿菌、鼠李糖乳桿菌等益生菌制劑可改善腸道微生態(tài)平衡。選擇滴劑型更便于嬰兒服用，需與抗生素間隔2小時(shí)以上。菌群紊亂可能伴隨綠色泡沫便或反復(fù)腸絞痛。
5、藥物干預(yù)：
西甲硅油可破壞胃腸道氣泡表面張力，二甲硅油能減少氣體聚集，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。腸梗阻或先天性巨結(jié)腸患兒禁用消脹藥物，異?？摁[超過3小時(shí)需排除急腹癥。
日常可采取飛機(jī)抱體位緩解腹部壓力，避免在哭鬧時(shí)喂奶。母乳喂養(yǎng)母親建議記錄飲食日記排查過敏原，選擇防脹氣奶瓶減少空氣吸入。若出現(xiàn)血便、發(fā)熱或持續(xù)嘔吐等警示癥狀，需立即就醫(yī)排除腸套疊等器質(zhì)性疾病。保持適宜室溫減少冷刺激引發(fā)的腸痙攣，每日進(jìn)行被動(dòng)操促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
