沙棘和靈芝的功效與作用一般有補充營養(yǎng)，止咳平喘、健脾消食、抗氧化作用、活血散瘀等，建議遵醫(yī)囑服用。具體分析如下：
1.補充營養(yǎng)：沙棘中富含維生素A、維生素C、脂肪酸等營養(yǎng)成分，可以補充身體所缺營養(yǎng)，靈芝中含有蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)物質(zhì)，也可以補足身體所缺營養(yǎng)，改善身體氣血虧空的癥狀。
2.止咳平喘：沙棘的味道酸澀，藥性和藥效溫和，可以改善咳嗽、痰多等癥狀，患者可以遵醫(yī)囑適量食用。靈芝味道甘甜，藥性溫和平淡，能補益肺氣，溫暖肺部，幫助化痰、止咳、平喘。
3.健脾消食：沙棘味道酸澀，可以強健脾胃功能運轉、促進胃腸道消化、增進食欲，可以在醫(yī)生指導下適量吃，能夠有效減輕胃腸道不適。
4.抗氧化作用：沙棘有清除自由基的抗氧化功效，可以保護身體組織減少因為氧化受到的損傷。靈芝可以增強自身免疫力，抑制炎癥的發(fā)生和惡化，緩解沙棘的強烈刺激，兩者合用效果更佳。
5.活血散瘀：因為跌打瘀腫或者瘀血經(jīng)閉，患者可以按醫(yī)囑使用沙棘和靈芝，沙棘能夠促進局部血液循環(huán)，靈芝可以修補受損的細胞組織。
如果需要使用這類藥物，建議咨詢醫(yī)生意見，不可自行用藥，以免影響治療效果。若用藥后出現(xiàn)身體不適，建議及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行相關治療。
