智齒拔除后需注意創(chuàng)口護理、飲食調整、疼痛管理、口腔清潔和活動限制。
1、創(chuàng)口護理
拔牙后需咬緊醫(yī)生放置的止血棉球，持續(xù)壓迫創(chuàng)口約半小時以幫助止血。術后24小時內避免漱口或吐口水，防止血凝塊脫落引發(fā)干槽癥。若出現(xiàn)持續(xù)滲血，可用無菌紗布重新咬合壓迫，出血嚴重時需及時復診。創(chuàng)口愈合期間禁止用舌頭舔舐或手指觸碰，避免細菌感染。
2、飲食調整
術后2小時方可進食溫涼流質食物，如牛奶、米湯等，避免過熱飲食刺激創(chuàng)面。24小時后可逐步過渡到軟食，推薦雞蛋羹、土豆泥等低渣食物，忌辛辣、堅硬或粘性食物。兩周內禁止使用吸管吮吸，防止負壓破壞血凝塊。適當補充優(yōu)質蛋白和維生素C有助于組織修復。
3、疼痛管理
術后疼痛可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等鎮(zhèn)痛藥物。腫脹明顯者可間隔冰敷面部，每次不超過15分鐘。若3天后疼痛加劇或伴腐臭味，需警惕感染可能。避免隨意服用阿司匹林類抗凝藥物，可能增加出血風險。
4、口腔清潔
24小時后可輕柔漱口，使用氯己定含漱液等抗菌漱口水維持口腔衛(wèi)生。刷牙時避開手術區(qū)域，一周內禁用電動牙刷。進食后及時用溫水含漱清除食物殘渣，但避免用力漱口。吸煙飲酒會延遲愈合，建議至少戒煙酒兩周。
5、活動限制
術后48小時內避免劇烈運動、彎腰提重物等增加血壓的行為。睡眠時可墊高枕頭減輕面部腫脹。長途飛行或潛水等氣壓變化活動需延期進行。拆線前禁止游泳或泡溫泉，防止創(chuàng)口接觸污染水源。
智齒拔除后恢復期需保持規(guī)律作息，避免熬夜或過度疲勞影響免疫力?？蛇m量補充復合維生素B族促進神經修復，但不可直接舔舐創(chuàng)口。術后一周復診檢查愈合情況，若出現(xiàn)發(fā)熱、劇烈疼痛或膿性分泌物等異常癥狀應立即就醫(yī)。恢復期間避免用患側咀嚼，兩側輪流使用可減少局部刺激。保持心情愉悅有助于減輕術后不適感，通常兩周左右創(chuàng)面可基本愈合。
