預(yù)防急性根尖周炎可通過保持口腔衛(wèi)生、定期口腔檢查、避免牙齒外傷、控制全身性疾病、及時(shí)治療齲齒等方式實(shí)現(xiàn)。急性根尖周炎通常由細(xì)菌感染、牙髓壞死、牙齒創(chuàng)傷、牙周病擴(kuò)散、免疫低下等因素引起。
1、保持口腔衛(wèi)生
每日至少刷牙兩次并使用牙線清潔牙縫，減少牙菌斑堆積。選擇含氟牙膏有助于增強(qiáng)牙釉質(zhì)抗齲能力，飯后漱口可清除食物殘?jiān)１苊馐褂眠^硬牙刷或橫向刷牙，防止牙齦退縮和牙頸部磨損。
2、定期口腔檢查
每半年進(jìn)行一次專業(yè)潔牙和口腔檢查，早期發(fā)現(xiàn)齲齒或牙周問題?？谇籜光片能識別隱蔽的根尖病變，醫(yī)生可評估充填體或修復(fù)體邊緣密合度。兒童及糖尿病患者建議縮短復(fù)查間隔至3-4個(gè)月。
3、避免牙齒外傷
運(yùn)動時(shí)佩戴防護(hù)牙托，防止撞擊導(dǎo)致牙髓壞死。避免用牙齒開瓶蓋或咬硬物，減少牙隱裂風(fēng)險(xiǎn)。夜間磨牙患者需使用咬合墊，降低牙齒過度磨損概率。
4、控制全身性疾病
糖尿病患者維持血糖穩(wěn)定可減少口腔感染機(jī)會，艾滋病患者需加強(qiáng)免疫調(diào)節(jié)。長期服用免疫抑制劑者應(yīng)定期監(jiān)測口腔狀況，心血管疾病患者需預(yù)防感染性心內(nèi)膜炎。
5、及時(shí)治療齲齒
淺齲階段即進(jìn)行充填治療，避免發(fā)展為深齲累及牙髓。牙髓炎患者需盡早根管治療清除壞死組織，根尖囊腫或肉芽腫需配合根尖手術(shù)。拖延治療可能導(dǎo)致頜骨骨髓炎等嚴(yán)重并發(fā)癥。
飲食上限制高糖食物攝入，增加富含維生素C和鈣質(zhì)的蔬菜水果及乳制品。戒煙限酒有助于維持牙齦微循環(huán)，使用沖牙器輔助清潔后牙區(qū)。出現(xiàn)牙齒敏感、咬合痛或牙齦腫脹時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)，避免自行服用抗生素掩蓋病情。建立個(gè)人口腔健康檔案，記錄治療史和過敏史便于醫(yī)生評估風(fēng)險(xiǎn)。
