毛囊炎可通過(guò)保持局部清潔、避免擠壓、外用抗菌藥物等方式治療。毛囊炎通常由細(xì)菌感染、皮膚屏障受損、免疫力下降、毛囊堵塞、不良生活習(xí)慣等原因引起。
1、細(xì)菌感染：
金黃色葡萄球菌等細(xì)菌侵入毛囊引發(fā)炎癥，表現(xiàn)為紅腫熱痛。避免抓撓，局部涂抹莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏控制感染。
2、皮膚屏障受損：
過(guò)度清潔或刮擦破壞皮膚保護(hù)層，增加感染風(fēng)險(xiǎn)。使用溫和氨基酸潔面，破損處涂抹紅霉素軟膏促進(jìn)修復(fù)。
3、免疫力下降：
熬夜或壓力導(dǎo)致免疫功能減弱，細(xì)菌易繁殖。保證7小時(shí)睡眠，補(bǔ)充維生素C和鋅增強(qiáng)防御能力。
4、毛囊堵塞：
油脂分泌旺盛混合死皮細(xì)胞堵塞毛孔形成溫床。每日用溫水清潔鼻部，每周1次水楊酸棉片輕柔去角質(zhì)。
5、不良生活習(xí)慣：
頻繁摸鼻或共用毛巾導(dǎo)致交叉感染。改掉揉鼻習(xí)慣，個(gè)人用品單獨(dú)存放并定期煮沸消毒。
飲食選擇富含歐米伽3的三文魚、亞麻籽油減輕炎癥，避免高糖乳制品刺激皮脂分泌。每日30分鐘快走促進(jìn)血液循環(huán)，護(hù)理時(shí)使用無(wú)菌棉簽代替手指接觸患處。若紅腫擴(kuò)散伴發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)，反復(fù)發(fā)作需排查糖尿病等基礎(chǔ)疾病。
