賴氨葡鋅片的服用時長需根據(jù)個體缺鋅程度及醫(yī)生評估決定，常規(guī)補鋅療程為1-3個月。
1、常規(guī)補鋅療程：
輕度缺鋅或預(yù)防性補充時，通常建議連續(xù)服用1個月后復(fù)查血鋅水平。若指標恢復(fù)正?？芍鸩綔p量至停用，期間需配合富含鋅的食物如牡蠣、瘦肉、堅果等。兒童生長發(fā)育期或孕婦哺乳期等特殊人群，可能需延長至2-3個月，但需每4周監(jiān)測一次鋅含量避免過量。
2、疾病相關(guān)缺鋅治療：
慢性腹瀉、腸吸收障礙或肝硬化導致的鋅缺乏，療程可能需3個月以上。這類疾病可能與腸道鋅吸收率下降、蛋白質(zhì)流失等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為傷口愈合延遲、味覺減退等癥狀。治療期間需同步處理原發(fā)病，并定期檢測肝腎功能及電解質(zhì)。
補鋅期間應(yīng)避免與鈣劑、鐵劑同服以免影響吸收，建議間隔2小時以上。長期服用需關(guān)注銅缺乏風險，若出現(xiàn)惡心、頭暈等不適需及時就醫(yī)。日?？赏ㄟ^食用貝殼類海鮮、動物肝臟等天然富鋅食物輔助補充，同時保持均衡飲食搭配維生素C促進鋅利用。運動后大量出汗者應(yīng)適當增加鋅攝入，但需嚴格遵循醫(yī)囑控制補充劑量。
