手臂上側(cè)肌肉酸痛可能是過度疲勞、寒風(fēng)刺激、劇烈運(yùn)動、肩周炎、頸椎病等原因引起的，需要通過日常護(hù)理、藥物調(diào)理的方式來改善，避免病情加重。
1、過度疲勞：長時間做一些重體力勞動，會導(dǎo)致手臂過度疲勞，局部肌肉出現(xiàn)酸痛的癥狀，需要及時休息，有助于緩解局部不適。
彌諾 甲鈷胺片
生產(chǎn)廠家：沈陽澳華制藥股份有限公司
功能主治：周圍神經(jīng)病變。糖尿病神經(jīng)障礙、多發(fā)性神經(jīng)炎及因缺乏維生素B12引起的巨幼紅細(xì)胞性貧血等。
用法用量：口服。通常成年人一次1片（0.5mg），一日3次，可根據(jù)年齡、癥狀酌情增減。
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2、寒風(fēng)刺激：局部受到寒風(fēng)刺激后，血液循環(huán)異常，引起手臂肌肉酸痛，可以通過局部熱敷的方式來改善。
3、劇烈運(yùn)動：做了大量的劇烈運(yùn)動，導(dǎo)致局部乳酸增多，引起局部酸脹、疼痛等癥狀，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過理療的方式來調(diào)理。
4、肩周炎：大多數(shù)是無菌炎癥刺激引起的，導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)酸痛的情況，需要在醫(yī)生的建議下使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物改善。
5、頸椎?。涸摷膊∨c外傷、慢性勞損等因素有關(guān)，會導(dǎo)致頸椎壓迫手臂神經(jīng)，出現(xiàn)局部疼痛、活動受限等情況?；颊呖梢宰襻t(yī)囑使用甲鈷胺片、谷維素片等藥物進(jìn)行治療。
平時生活中需要注意做好局部的保暖，也需要保證足夠休息。如果出現(xiàn)身體不適，建議及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行相關(guān)治療。
