髁軟骨磨損的原因有劇烈運動、關節(jié)退變老化、關節(jié)畸形、關節(jié)不穩(wěn)、踝關節(jié)骨折等。治療的方式有適當運動、藥物治療、康復訓練、多加休息、手術治療等。具體分析如下：
1.劇烈運動：由于籃球、蹦極等劇烈運動，可能造成髁軟骨磨損?；颊咴谏钪斜M量避免劇烈運動，可以適當參加一些輕緩的運動，如八段錦、太極拳等。
雙氯芬酸鈉緩釋片
生產(chǎn)廠家：四川華新制藥有限公司
功能主治：?1.急慢性風濕性、急慢性關節(jié)炎、急慢性強直性脊椎炎、骨關節(jié)炎。
?2.肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。
?3.腰背痛、扭傷、勞損及其他軟組織損傷。
?4.急性痛風。
?5.痛經(jīng)或附件炎、牙痛和術后疼痛。
?6.創(chuàng)傷后的疼痛與炎癥，如扭傷、肌肉拉傷等；
?7.耳鼻喉嚴重的感染性疼痛和炎癥(如扁桃體炎、耳炎、鼻竇炎等)，應同時使用抗感染藥物。
用法用量：口服：一日一次，一次0.1g，或遵醫(yī)囑。晚餐后用溫開水送服，需整片吞服，不要弄碎...
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2.關節(jié)退變老化：由于患者的年齡逐漸增加，髁軟骨就可能會發(fā)生退變，從而導致其慢慢變薄、磨損，甚至消失?；颊呖梢宰襻t(yī)囑服用對乙酰氨基酚片、塞來昔布膠囊等藥物進行治療。
3.關節(jié)畸形：部分X型腿、O型腿或者創(chuàng)傷引起關節(jié)畸形，導致應力集中在某一部分，髁軟骨可能會出現(xiàn)磨損。患者應該前往醫(yī)院在醫(yī)生的指導下進行康復訓練。
4.關節(jié)不穩(wěn)：踝關節(jié)扭傷之后導致韌帶斷裂或者松弛，引起關節(jié)不穩(wěn)，在活動過程中，也會導致髁軟骨?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導下服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物來進行治療，并注意多休息。
5.踝關節(jié)骨折：由于運動不當、扭傷等原因都可能造成踝關節(jié)骨折?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導下通過手術治療進行改善。
建議患者多食用營養(yǎng)豐富的水果，注意休息，多喝開水，避免食用辛辣刺激性食物，如麻辣燙、燒烤等。如有不適，盡快前往醫(yī)院就診。
