大麥茶是將大麥炒制后再經(jīng)過(guò)沸煮而成的茶品，聞起來(lái)有一股麥香味。一般將炒好后的大麥用沸水泡2-3分鐘，就能浸出香味。大麥茶具有解渴、潤(rùn)腸通便的作用。
功效作用
大麥茶具有解渴、潤(rùn)腸通便的作用。
解渴:
大麥茶是用水沖泡的，主要成分是水分，能夠緩解口渴。
潤(rùn)腸通便:
便秘期間喝大麥茶，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、潤(rùn)腸通便，緩解排便困難、大便干結(jié)等便秘癥狀。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
大麥茶中含有水分、蛋白質(zhì)、淀粉、不飽和脂肪酸，及多種維生素、礦物質(zhì)等成分。
適宜人群
大多數(shù)人群均可飲用，尤其適用于口渴的人群、排便不暢者。
一般人群:
大麥茶是一種健康飲品，大多數(shù)人都是可以喝的。
口渴的人群:
大麥茶有獨(dú)特的麥香味，口渴的人適量飲用，能夠緩解口渴。
排便不暢者:
喝大麥茶可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、潤(rùn)腸通便，排便不暢者適量飲用，能緩解排便困難、大便干結(jié)等便秘癥狀。
禁忌人群
濕熱或食積引起的脘悶腹脹者不宜飲用。
原因:
濕熱或食積引起的脘悶腹脹者飲用大麥茶后，可能會(huì)加重原有病情，因此不建議這類(lèi)人群喝大麥茶。
根據(jù)個(gè)人喜好，適量飲用。
不宜同用
大麥茶是可以和大多數(shù)食物一起食用的，但要注意，大家在享受美食的同時(shí)不要暴飲暴食，以免引起身體不適。
食用方法
將大麥去掉外殼，用清水洗凈，晾干，然后放進(jìn)鍋中，用大火炒黃炒酥。將炒好的大麥放入杯中，加入白糖，倒入開(kāi)水即可飲用。
溫馨提示
茶文化在我國(guó)已經(jīng)有數(shù)千年的歷史，我國(guó)有綠茶、紅茶、白茶、黃茶、烏龍茶、黑茶等多種品種，每種茶都有其獨(dú)特的氣味，大家可根據(jù)自身喜好選購(gòu)。
