手機焦慮癥通常是指過于依賴手機，一離開手機就感到焦慮，可能是長時間使用手機、心情過度壓抑、焦慮癥、抑郁癥、神經(jīng)癥等因素所致，一般可結合原因采取改善措施。
1、長時間使用手機：過長時間使用手機，會導致心情處于焦慮的狀態(tài)，也就會引起情緒焦慮，需要通過控制好使用手機時間的方式來改善。
亞寶力維 甲鈷胺片
生產(chǎn)廠家：亞寶藥業(yè)集團股份有限公司
功能主治：周圍神經(jīng)病。
用法用量：口服。通常成年人一次1片（0.5mg），一日3次，可根據(jù)年齡、癥狀酌情增減。
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2、心情過度壓抑：如果本身心情狀態(tài)不好或出現(xiàn)過度壓抑的情況時，也會由于看手機的原因?qū)е虑榫w焦慮，需要通過調(diào)整好心理狀態(tài)的方式來改善。
3、焦慮癥：在本身有焦慮癥的情況時，可能由于看手機，導致焦慮癥加重，引起心情不暢，需要配合醫(yī)生使用艾司唑侖片、阿普唑侖片等藥物來調(diào)理。
4、抑郁癥：如果本身有抑郁癥，會由于精神過度抑郁、情緒低落等，導致焦慮這一情緒，需要配合醫(yī)生使用鹽酸帕羅西汀片、鹽酸舍曲林片等藥物來調(diào)理。
5、神經(jīng)癥：多數(shù)會導致神經(jīng)衰弱或自主神經(jīng)失調(diào)，也會由于長時間使用手機而出現(xiàn)焦慮的情緒，需要配合醫(yī)生使用甲鈷胺片、谷維素片等藥物來調(diào)理，避免癥狀加重。
在調(diào)理身體時，需要合理使用手機，保證充足的休息時間。如果身體出現(xiàn)不適，應及時就醫(yī)。
