輕度脂肪肝可能導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶輕度升高。脂肪肝患者肝臟細(xì)胞受損時(shí)，細(xì)胞內(nèi)的轉(zhuǎn)氨酶可能釋放入血，但升高幅度通常較小且可控。
1、輕度脂肪肝與轉(zhuǎn)氨酶升高的關(guān)系：
輕度脂肪肝患者中約30%會(huì)出現(xiàn)谷丙轉(zhuǎn)氨酶或谷草轉(zhuǎn)氨酶輕度異常，數(shù)值一般不超過(guò)正常值上限的2倍。這種升高與肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積引起的炎癥反應(yīng)有關(guān)，屬于可逆性損傷。通過(guò)腹部超聲檢查可見(jiàn)肝臟回聲增強(qiáng)，但肝小葉結(jié)構(gòu)保持完整，血管走行清晰。
2、需要警惕的病理情況：
若轉(zhuǎn)氨酶持續(xù)超過(guò)80U/L或伴隨膽紅素升高，需考慮合并酒精性肝炎、藥物性肝損傷等病理狀態(tài)。這類(lèi)情況可能出現(xiàn)食欲減退、右上腹隱痛等伴隨癥狀，建議完善肝炎病毒篩查、自身免疫性肝病抗體檢測(cè)。
調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)是改善脂肪肝的基礎(chǔ)措施，建議每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白不少于1.2g/kg體重，限制精制糖和飽和脂肪酸。有氧運(yùn)動(dòng)可選擇每周5次、每次30分鐘的快步走或游泳，運(yùn)動(dòng)時(shí)心率維持在220-年齡×60%的強(qiáng)度。定期監(jiān)測(cè)肝功能指標(biāo)和肝臟超聲，避免使用可能傷肝的中成藥或保健品。保持規(guī)律作息有助于肝臟修復(fù)，夜間睡眠時(shí)間建議不少于7小時(shí)。
