甜夢口服液可以輔助治療抑郁癥，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下與其他抗抑郁藥物聯(lián)合使用。抑郁癥的治療方法主要有心理治療、藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)輔助治療。
1、心理治療
認(rèn)知行為療法是抑郁癥心理治療的核心方法，通過幫助患者識別和改變負(fù)面思維模式來緩解癥狀。人際關(guān)系療法側(cè)重改善患者的社會功能，尤其適合由人際沖突引發(fā)的抑郁。心理動力學(xué)治療則探索潛意識沖突對情緒的影響，適合長期存在心理困擾的患者。
2、藥物治療
選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如帕羅西汀、舍曲林是臨床常用抗抑郁藥，通過調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)改善情緒。5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑如文拉法辛適用于伴有軀體疼痛的抑郁患者。去甲腎上腺素和多巴胺再攝取抑制劑如安非他酮對改善動力缺乏效果明顯。
3、物理治療
重復(fù)經(jīng)顱磁刺激通過磁場調(diào)節(jié)大腦皮層興奮性，對藥物療效不佳者具有補(bǔ)充治療價值。改良電抽搐治療適用于嚴(yán)重自殺傾向或木僵狀態(tài)患者，需在麻醉下進(jìn)行。光照療法對季節(jié)性情感障礙效果顯著，通過調(diào)節(jié)褪黑素分泌改善癥狀。
4、生活方式調(diào)整
規(guī)律有氧運(yùn)動如快走、游泳能促進(jìn)內(nèi)啡肽分泌，每周建議進(jìn)行數(shù)次。保持充足睡眠有助于穩(wěn)定情緒，建議建立固定作息時間。地中海飲食模式富含歐米伽3脂肪酸，對腦神經(jīng)具有保護(hù)作用。
5、中醫(yī)輔助治療
甜夢口服液含刺五加、枸杞等成分，具有安神益智功效，可改善睡眠障礙等伴隨癥狀。針灸治療通過刺激特定穴位調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行，常取百會、印堂等穴位。中藥湯劑需根據(jù)個體證型辨證施治，常見有逍遙散、柴胡加龍骨牡蠣湯等方劑。
抑郁癥患者應(yīng)建立規(guī)律的生活作息，保證每天適量運(yùn)動如散步或瑜伽，避免長時間獨(dú)處。飲食上多攝入富含色氨酸的香蕉、牛奶等食物，限制酒精和咖啡因攝入。保持社會交往，參加支持小組活動，學(xué)習(xí)壓力管理技巧。定期復(fù)診評估治療效果，嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整用藥方案，不可自行增減藥物。出現(xiàn)嚴(yán)重消極念頭時應(yīng)立即尋求專業(yè)幫助。
